1372

Перший рік / Як привчити дитину засинати самостійно? Як привчити дитину засинати самостійно?

Мені здається це жорстоко. Спробуйте лягати поряд, щоб заснув, а потім перекладайте в ліжечко.

Я привчала його спати самостійно з місяця, і це було досить непросто, а от зараз ми як-раз лягаємо, повертаємося на бочок, і засипаємо. Якщо ви на ІВ спробуйте годувати його в ліжечку

Нам майже 5 міс. Важимо ми вже близько 9 кг. В 4 ми були 7885. На домашніх зважували, щас педіатра ки відвалюються просто. З чоловіком по черзі качаємо. Самі не знаємо як відучити! Оксаночка, найголовніше для мами правило “Не нашкодь!” Думаю не варто так робити, хоча сама так само стардаю (((Знайдете вихід пишіть)

Дуже дивний посил в книги ” дитина повинна зрозуміти, що плачем він нічого не доб’ється raquo ;. Для дорослої дитини це правильно, але у грудничка немає іншого способу сказати, що він чимось не задоволений як тільки плач. Тому не варто позбавляти його цього способу комунікації з мамою. Тепер до питання, що робити зі сном. Основна завдання не навчити дитину по нашій команді засипати самому, а замінити один умовний рефлекс (тягання по кімнаті), на інший, який підійде і мамі, і малюкові. Постараюся сформулювати кілька варіантів

1. Формувати режим дня. Бажано щоб дитина лягала спати в один і той же час, тільки вибір цього часу віддайте на відкуп дитині. Зверніть увагу, у скільки він зазвичай починає терти очі, вушка, вередувати без причини. Ось в цей час і укладайте, через деякий час звикне і буде засипати в польоті.

2. Підстроювання під дихання. Напевно чули щоб розташувати до себе партнера, потрібно до нього підлаштуватися і він ваш навіки)))) Теж саме з малюком. Візьміть крихітку на руки, постарайтеся дихати як він (пам’ятаєте дихання дитини відрізняється від дихання дорослого), через деякий час починайте дихати спокійніше (як дихає сплячий або засипає челок). Ваш малюк засне, головне не усніте раніше його)))

3. Розслаблення. Готуючи дитину до сну максимально його розслабте (тепла ванна з травами, масаж)

4. Ритуал. Одне й ті ж дії, яке ви будете здійснювати перед тим як малюк засне. Наприклад, читаємо книжку, йдемо купатися, масаж, ” обнімашкі ” з мамою і т. д.

5. Створення ” Якорі raquo ;. Тобто нікого дії пов’язане зі сном. Як тільки відчуваєте, що малюк засинає, починайте робити якесь дії. Я, наприклад, погладжую дочки долоньку. Через деякий час це буде працювати і назад, починаєте погладжувати долоньку – дитина засинає.

Хочу обмовитися відразу. Міняти звичку завжди складно (згадайте свої шкідливі звички), І малюк по початку все одно може плакати, запасіться терпінням. Але пройде час і малюк буде засинати спокійно)))

Підписуюся під кожним пунктом, всі їх в більшій чи меншій мірі застосовувати на практи, хіба що про дихання не знала. Чим раніше почати жити по-режиму, тим легше це всіма переноситься