Чому лінується шлунок і як змусити його працювати?

Чому лінується шлунок і як змусити його працювати?

Травна система – це тонкий механізм. Безліч процесів і каталізаторів відповідають за переробку їжі в потрібні і засвоювані організмом речовини. Будь-який збій у роботі цього механізму викликає проблеми. І якщо шлунок працює погано – відразу ж виникають тяжкість і здуття у верхній частині живота і, як наслідок, погане самопочуття в цілому.

Чому це трапляється і що з цим робити? Щоб розібратися в проблемі, необхідно викрити деякі міфи про диспепсії або як її ще називають – “синдром ледачого шлунка”.

Для початку давайте визначимо, що ж таке диспепсія або “ледачий шлунок”. Диспепсією називають комплекс розладів. [За матеріалами медичного порталу ]

    дискомфорт або біль у животі (у верхніх відділах), відчуття швидкого насичення, здуття живота, нудота або позиви до блювоти.

Найчастіше спостерігається так звана функціональна диспепсія, через порушення рухової функції шлунка. Це і є “синдром ледачого шлунка”, коли шлунок “лінується” скорочуватися і просувати їжу. Таким чином, в шлунку довго затримується їжа, що, звичайно, викликає неприємні відчуття.

Міф 1. Важкість у шлунку виникає у тих, хто багато їсть. Потрібно зменшити порції – і все буде в порядку.

Насправді це не так. Навіть якщо ви з’їсте зовсім небагато якогось “важкого” продукту, наприклад жирного, смаженого або гострого. Навіть продукти, які здаються корисними, іноді можуть викликати важкість. Наприклад, борщ: сам по собі – перша страва, корисне для шлунково-кишкового тракту. Але навіть невелика його порція, якщо її використати з гострим часниковим соусом або здобними пампушками, може викликати неприємні відчуття.

Міф 2. Якщо з’їсти чого-небудь кисленького або гострого, або випити трохи алкоголю або кава, важкість у шлунку відразу пройде.

Ніяка їжа, а тим більше алкоголь, не допоможуть при диспепсії.

Як показують дослідження, алкоголь сприяє розслабленню – і разом з тим знижує тонус травного тракту, тим самим ніяк не може допомогти при тяжкості або здутті.

Кава ж – це додатковий фактор ризику, одна з шкідливих звичок при диспепсії [За матеріалами сайту МОТИЛІУМ reg;].

Міф 3. Головне – не їсти на ніч, а також вживати побільше свіжих овочів і фруктів.

порада “не їсти перед сном” пов’язаний з тим, що в цей час ми лежимо і практично не рухаємося, а шлунку в такій позиції працювати важче. Але й навіть удень великі порції і важкі продукти можуть викликати прояви синдромів диспепсії.

На рахунок сирих фруктів і овочів, особливо багатих на клітковину, як капуста або бобові, – все з точністю до навпаки! Клітковина, яка в них міститься, може ускладнити травлення. Краще їх відварювати, запікати або хоча б добре подрібнювати.

Міф 4. Зняти неприємні відчуття в області шлунка при функціональній диспепсії, а також вгамувати нудоту можна за допомогою ферментного препарату або спазмолитика.

Пам’ятайте, що це не так.

Згідно з прийнятими стандартами лікування функціональної диспепсії, ферментні препарати не застосовують при лікуванні диспепсії у зв’язку з тим, що вони діють тільки в дванадцятипалій кишці [За матеріалами журналу “Містер Блістер”] .А порушення процесів, а саме секреторною і евакуаторної функції, відбувається в шлунку. Тобто ферментний препарат на ці порушення ніяк не впливає.

Те ж і з спазмолітиками, вони застосовуються для усунення печінкової або ниркової коліки, болі при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки в періоді загострення і т. д. Коли потрібно підсилити скорочувальну здатність шлунка, щоб допомогти їжі просуватися далі, спазмолітик навіть погіршує ситуацію, розслабляючи шлункові м’язи.

Щоб шлунок почав працювати, потрібно інший засіб, наприклад препарат з діючою речовиною домперидон (блокатор периферичних дофамінових рецепторів) – МОТИЛІУМ reg; . Домперидон – це прокінетік, який покращує моторику шлунку, в результаті чого нормалізується проходження їжі. Таким чином, препарат благотворно впливає на всю гастродуоденальную зону. Найкраще МОТИЛІУМ reg; приймати за 15-30 хвилин до їжі.

Міф 5. Тяжкість, здуття і нудота – це тимчасові явища, тому не потрібно приймати ніякі ліки або звертатися до лікаря.

“І так пройде” – це хибний підхід. Багато з небезпечних хвороб шлунково-кишкового тракту, такі як гастрит, хронічний панкреатит, жовчнокам’яна хвороба, пов’язані з порушенням перистальтики і моторної функції шлунка [За матеріалами журналу “Містер Блістер”]. Тому при здутті і тяжкості, нудоті, позивах до блювоти після їжі, необхідно проконсультуватися з лікарем-гастроентерологом і пройти обстеження.

Звичайно, краще попередити диспепсію, ніж її лікувати вже по факту, страждаючи від неприємних відчуттів. Кілька простих корисних порад допоможуть не тільки навчити вас правильно харчуватися, але і допоможуть зберегти ваш шлунок “працьовитим” і здоровим на довгі роки. Будьте здорові!

Схоже:

  • Моторика шлунку
  • Погана моторика шлунка що робити
  • як запустити моторику шлунка
  • Коли булитъ жолудок виде
  • Коли важкість у шлунку що робити
  • для моторики шлунка
  • погана моторика шлунка
  • як запуститм моторику шлунку
  • погано працює шлунок
  • препарати для швидшого проходження їжі через шлунок