Чому не можна змушувати дітей доїдати обід?

Чому не можна змушувати дітей доїдати обід?

2 травня, 17:33

Змушувати дітей доїдати обід або вечерю, якщо вони того не хочуть, ні в якому разі не можна. Як стверджують психолог Армине Пашаян і дієтолог-ендокринолог Асмік Абовян, заціклікваніе уваги дитини на їжі може призвести до порушення його харчової поведінки і, як наслідок, до набору зайвої ваги.

Як зазначили психолог і дієтолог-ендокринолог, у дітей спочатку немає психологічної залежності від їжі ndash; і зайва вага у них виникає через неправильні звичок, навіюваних батьками.

За словами Асмік Абовян, багато батьків, на жаль, не знають, як потрібно виховувати дітей, і неправильно до них належать, наприклад, змушуючи їх сидіти за столом, поки вони не з’їдять все, що є в тарілці. Доктор нагадала, що жоден живий організм не може існувати без їжі, і дитина ndash; не виняток. Якщо дитина буде голодний, він обов’язково що-небудь з’їсть ndash; спрацює інстінк самозбереження. Якщо ж він не їсть, значить, він не голодний, або цей конкретний продукт на даний момент не потрібен його організму. Дитина, за словами фахівця, ближче до природи, і його організм краще знає, що йому потрібно. Якщо дорослі не будуть втручатися в його харчування і нав’язувати йому неправильні стереотипи, у нього все буде в порядку, і зайвої ваги у нього не буде.

За словами дієтолога-ендокринолога, навіть 6-місячних дітей не можна змушувати їсти. З цього віку бажано почати годувати дитину не тільки грудним молоком, а й іншими продуктами, однак, якщо дитина відвертає голову від запропонованої їжі, не варто змушувати його їсти. Краще почекати тиждень або два і потім знову спробувати запропонувати йому невелику ложку нового для нього продукту.