Дитина відмовляється їсти м’ясо

Дитина відмовляється їсти м’ясо. Що робити?

Введення прикорму маленьким дітям досить важкий період у житті як матері, так і дитини, оскільки не всі продукти харчування з першого разу стануть улюбленими для дитини, в цій статті ми поговоримо про м’ясо і що робити, якщо малюк не полюбив цей продукт. Дієтологи рекомендують знайомити грудника з м’ясом у віці 8 місяців. а искусственников трохи раніше – 7 міс. Одні діти із задоволенням наминали м’ясні пюрешкі, а іншим їх даром не треба.


Користь м’яса для дитячого організму

Взагалі, м’ясо – дуже корисний і життєво необхідний продукт харчування для дітей раннього віку, оскільки в ньому міститься у великій кількості вітамін В2, інакше званий рибофлавін, відповідальний за імунітет крихти, вітамін В12, присутній тільки в їжі тваринного походження і залізо, завдяки якому діти відчувають себе бадьорими і активними.

Звичайно, є продукти рослинного походження, в яких також є ті чи інші речовини, що і в м’ясі, але їх кількість в рази менше. Наприклад, щоб дитина отримала добову норму рибофлавіну, йому необоходимо з’їсти 500 грамів салату. Або, щоб дитячий організм отримав добовий запас заліза, крихітці доведеться з’їсти 50 яблук на день. Як вам здається, це реально? Відповідь очевидна. М’ясо – важливий продукт харчування, який повинен щодня бути присутніми в меню малюка.

Найважливіший компонент м’яса – це білок. Вході травлення білки м’яса розщеплюються на амінокислоти, які відповідають за правильний обмін речовин, тобто нормальний розвиток малюка. Запаси цього цінного речовини в організмі дитини щодня виснажуються, тому так важливо регулярно їх поповнювати за рахунок м’ясних страв.

Як нагодувати дитину м’ясом

Малюк не полюбив м’ясо – це не біда. Всьому свій час. Не треба насильно намагатися нагодувати дитину. Для початку познайомте його з різними видами м’яса – яловичиною, куркою, індичкою, кроликом, нежирної свининою і т. д. Найкраще починати прикорм з дитячих м’ясних пюре промислового виробництва. У дитячих консервах м’ясо доведено до напіврідкого стану, що не вимагає ретельного прожовуванні. Давати такого роду пюре набагато простіше маленькому гурману. Якщо дитина почне плюватися і всім виглядом покаже, що не хоче їсти м’ясне пюре, поступіться крихітці і відкладіть на пару днів введення м’ясного прикорму.

Для довідки, грудинки гірше переносять час першого знайомства з їжею, відмінної від маминого молока, і пізніше починають їсти їжу, вимагає пережовування. Тому, якщо на 8 місяці життя ваша дитина отримує материнське молоко, і ви не збираєтеся його позбавляти цього задоволення, то введення м’ясних страв можна відкласти на більш пізній термін – 10-12 місяців. Однак повністю ігнорувати цей продукт не варто. Можна спробувати перехитрити карапуза – додавати м’ясне пюре у вже знайомі улюблені страви, наприклад, в овочеві пюре.

Приготуйте малюкові страви з м’яса. У цьому віці найбільш кращі тефтелі, парові котлети, фрикадельки. Можна зробити і домашні пельмені або голубці. Проявіть фантазію – запропонуйте дитині не просто котлету, а забавну фігурку, використовуючи овочі для позначення її частин. Можливо малюкові так сподобається запропоноване вами блюдо, він і не помітить, що воно було з м’яса.

Пам’ятайте, всі ми індивідуальні. Комусь потрібно багато їжі для відновлення витраченої енергії, комусь зовсім небагато. Якщо ваша дитина бадьорий, життєрадісний і цілком активний, але категорично не хоче їсти м’ясо, то і не змушуйте, прийде час і він сам попросить страви з цього корисного продукту.

Схоже:

  • дитина не хоче істи мясо
  • як навчити дитину їсти мясо
  • як привчити дитину їсти мясо
  • якщо дитина не їсть мяса
  • дитина не їсть мяса
  • нехоче їсти дитина в рік мяса
  • дитина взагалі не ість мяса
  • якщо дитина не хоче їсти мяса
  • Десятимісячна дитина відмовляється від м\яса
  • дитина не хоче їсти м\ясо
січня 17, 2015 | Category: Діти | Tag: