Планета Дитинства – Режим годування дитини

Види режимів годівлі .

Існує два типи режимів годівлі: строгий і гнучкий.

Суворий режим годування – це погодинне годування новонародженого в точно встановлений час. Час годування тримається в строгих інтервалах незалежно від того, скільки дитина з’їла в попередній раз, і, якщо він зголоднів раніше, все одно чекають відведеного за розкладом терміну. При такому режимі графік годування дуже строгий – дитину вагою 3,5 потрібно годувати 6 разів на добу, наприклад в 6-00, 10-00, 14-00, 18-00, 22-00 і в 2-00.

Раніше лікарі стверджували, що нерегулярне харчування шкідливо для здоров’я дитини, призводить до шлункових захворювань, і, крім того, веде до розбещеності малюка. Тому суворого режиму дотримувалися практично всі мами, як би складно їм не доводилося.

Звичайно через деякий час, більшість малюків звикали до режиму. Вони пристосовувалися випивати таку кількість молоко, якого вистачало б на чотирьох годинну перерву. Проте деяким діткам пристосовуватися до такого розкладу не вдавалося. Причини зазвичай були наступні: дитина засинав під час годування, або його шлунок не міг втримати необхідну кількість молока. Мами таких малюків змушені були постійно слухати їх плач, і чекати коли ж настане час годування.

Гнучкий режим годування – режим, що враховує природне прагнення дитини до годування, його індивідуальні особливості і поведінку. При гнучкому режимі годівлі важливо не впадати в іншу крайність, не варто годувати дитину в будь-який час, коли б він не прокинувся або заплакав.

Якщо ваша дитина спокійний, у нього хороше травлення, і ви готові вставати вночі необхідну кількість разів, то вам підходить годування на першу вимогу малюка. Ну а якщо, навпаки, малюк неспокійний, плаче, і ви кожен раз пропонуєте йому перекусити. В результаті число годувань буде таким частим, що у вас не буде часу нема на що інше, ви тільки і будете годувати малюка, і лаяти гнучкий режим годування, хоча таке годування – це вже не гнучкий режим, це вже безрежімное годування < / strong>.

Самое важливі вимоги до режиму – це те, що він, по-перше, приносить користь малюкові, а по-друге, зручний батькам. Режим – насамперед ваш помічник.

Гнучкий режим не означає безконтрольне годування. З його допомогою ви підбираєте таку кількість годувань, яке підходить вам і вашому малюкові, дотримуючись приблизно однаковим інтервал часу між годуваннями. При гнучкому режимі нічні годування припиняються тоді, коли до цього готові і мама, і малюк. У перші тижні народження не потрібно дотримуватися взагалі ніякого режиму, довіряйте малюкові, прислухайтеся до його вимог. А от коли він зміцніє, і ви навчитеся розуміти один одного, ось тоді і починайте поступово встановлювати режим годування.

Режим потрібен обов’язково, якщо ви віддаєте перевагу годувати свою дитину без нього протягом декількох місяців, то знайте, що це не шкідливо для травлення, але ваш малюк звикає до відсутності системи. Ви не станете поганою мамою, якщо будете привчати дитину до порядку і правилам, у вас теж має бути особистий час, а при безрежімном годуванні, ви завжди повинні знаходитися поряд з дитиною, так як він звикає до харчування на вимогу, і висловлює бурхливий протест, якщо раптом вас немає, і його не годують, коли він чекає.

У будь-якому випадку вибір за вами, тільки вам вирішувати, як вам зручне годувати вашої дитини – строгий режим, гнучкий або взагалі безрежімное годування.

Як привчити дитину до режиму.

Будь-яка дитина рано чи пізно звикає до встановлюваного режиму годування. Але цей процес можна полегшити і прискорити, якщо злегка допомогти малюкові. Для цього потрібно знати, які зміни в інтервалі годування відбуваються у міру зростання дитини.

Так, малюк, що важить від 2,5 до 3 кг, зазвичай витримує 3-х годинний інтервал між годуваннями, а при вазі від 4 до 4,5 кг – 4-х годинний.

Без нічних годувань більшість дітей з легкістю можуть обходитися вже через 2-3 місяці після народження.

Малюки старше 4 місяців зазвичай переходять на 5 годинний інтервал годування.

Як ви можете допомогти дитині прийти до регулярних інтервалах годування?

Коли дитина починає хникати, а з моменту годування пройшло небагато часу, ми зазвичай в паніці починаємо годувати його знову: «А раптом він уже зголоднів». Насправді дитина не завжди пхикає від голоду. Адже плач це єдиний спосіб висловити невдоволення, які можуть бути пов’язані з безліччю факторів – йому жарко або холодно, йому не зручно в одязі, він мокрий, йому не зручно в підгузку, він захотів бути до вас ближче, і в тому числі, можливо, він голодний. Тому, перш ніж починати швидше годувати дитину спробуйте зрозуміти причину плачу, можливо, достатньо попити води, поправити його одяг, дати йому побути без підгузника або поспілкуватися з малюком. Намагайтеся купувати якісні товари для новонароджених для дбайливих батьків від відомих виробників, тоді ризик того, що дитині не комфортно в його одязі, колясці або ліжечка буде менше, адже тільки перевірені бренди мають свої лабораторії для проведення дорогих досліджень на ступінь комфортності і надійності своєї продукції.

Коли ви виключіть всі можливі причини плачу і зрозумієте, що малюк дійсно голодний (можливо, не наївся з минулого разу), тоді звичайно годуєте його. Але дуже важливо, що не виробляти у малюка звичку їсти маленькими порціями, через короткі інтервали часу. Зазвичай до місячного віку дитина легко переходить на 4-х годинний інтервал годування. Він зміцнів, не засинає під час годування, і з’їдає повноцінну норму.

У яких випадках варто скорочувати інтервали між годуваннями.

Деякі мами змушені скорочувати інтервали годування до 2-х годин. Це може бути пов’язано з тим, що у них недостатньо грудного молока, і малюк не наїдається.

Рекомендується також скорочувати інтервали між годуваннями, якщо дитині потрібно набратися сил – він засинає посеред годування, що не з’їдаючи свою норму. Найімовірніше він просто втомлюється, таке буває особливо в перші дні.

Також не варто поспішати і встановлювати суворий режим годування, або витримувати інтервал, якщо дитина не спокійний, засинає і прокидається з плачем. У таких випадках потрібно дуже обережно і поступово вносити зміни в режим годування малюка, дайте йому більше часу, його комфорт і здоров’я важливіше.

Що значить дотримуватися режиму?

У вас спокійний, здоровий, міцний малюк, що важить 3,5 – 4 кг. Така дитина зазвичай легко витримує інтервал в годівлі в 3,5 – 4 години, наприклад, ви можете годувати його в 6-00, 10-00, 14-00, 18-00, 22-00, 2-00 (можливо на початку вам доведеться годувати його трохи раніше – у вас в може не вистачати молока).

Прийшов час годування, а малюк спить.

У цьому випадку ви можете розбудити дитину. Не переживайте, вам не потрібно буде змушувати його їсти. Малюк, що проспав 4 години, вже через кілька хвилин після пробудження буде відчувати голод.

Малюк прокинувся, а до годування ще годину.

Можливо, він ще й не голодний, а пхикає тому, що його турбує щось інше (про це було вище). Тому спочатку переконайтеся, що він просить саме їжі, а нічого ще, якщо ж через 10-15 хвилин, по поведінці дитини ви бачите, що він голодний, нагодуйте його, можливо наступного разу він проспить довше, і ви вирівняєте режим. Якщо ваш малюк завжди прокидається голодним завчасно, покладеному за розкладом, то, швидше за все, він не доїдає, і у вас поки недостатньо молока для 4 годинного інтервалу, тому вам потрібно його скоротити. Чим частіше малюк буде спустошувати ваші груди, тим більше вона буде наповнюватися. При штучному вигодовуванні збільшуйте дози годування тільки після консультації з лікарем.

Малюк прокинувся через годину після годування.

Мало ймовірно, що він голодний (якщо він з’їв покладену порцію під час годування). Шукайте причину його занепокоєння, не виключено, що його мучать газики, або турбує щось ще.

Варіанти режимів годівлі.

Час годування може змінюватися під ритм вашого малюка. Наприклад, ви можете годувати дитину 7-00, 11-00, 15-00, 19-00, 23-00 і 3-00. Орієнтуйтеся, перш за все, на час пробудження малюка вранці, і тоді у вас вийде вибудувати зручний для нього розклад.

Що робити якщо маляті підходить трьох годин інтервал.

Іноді малюка прокидається через 3 години після годування, незважаючи на те, що випиває достатню кількість молока і має нормальну вагу. Що робити? Звичайно, потрібно зважати на вибір малюка. Однак навіть у цьому випадку нічний інтервал в годівлі зазвичай становить 4 години, і режим годування буде виглядати наступним чином: 6-00, 9-00, 12-00, 15-00, 18-00, 22-00, 2-00.

Правила нічного годування.

На нічне годування дитини не варто будити, хай він прокидається сам. Зазвичай, малюк прокидається самостійно приблизно о 2 годині ночі. Поступово інтервал нічного годування збільшується, і дитина починає прокидатися в 3-4 години. Тоді вранці він прокидається пізніше, вже до 7 години. Це перша ознака того, що дитина готова відмовити від нічного годування. Відбувається зсув годування. Вечірнє годування стає більш пізнім, і тепер малюк, можливо, почне прокидатися до 5 вранці. Це годування вже можна вважати денним, то яке раніше було у вас в 6:00 ранку.

Зазвичай дитині потрібно трохи менше тижня, щоб відвикнути від нічного годування. Пам’ятайте, зменшуючи кількість годувань, ви не повинні зменшувати кількість молока, тому збільшуйте дози денного годування.

Але не всі малюки плавно відмовляються від нічного годування. У такому випадку вирішите спочатку самі хочете ви прибрати нічне годування або залишити його. Якщо годування вас тягарем, то звичайно можна відучити дитину, але наберіться терпіння. Запропонуйте малюкові водички замість молока, дуже велика ймовірність того, що він буде плакати. Не будьте занадто вимогливі, якщо у вас не виходить з першого разу, не варто довго мучити дитину, краще відкласти спроби на тиждень або два. Не поспішайте.

Правила вечірнього годування.

Налаштуйте час вечірнього годування так, як зручно для вас і малюка. Якщо дитина чекає спокійно до 23 – 24 годин, годуєте його в цей час. Деякі діти пропускають вечірнє годування, але потім прокидаються о 2 годині ночі. Якщо у вас саме такий випадок, то вечірнє годування краще не пропускати, і розбудити малюка, тоді він буде довше спати вночі, і ви зможете відпочити.

Вечірнє годування може збиватися через недотримання часу ранкового годування. Тому що багато дітки, навіть відмовившись від нічного годування, не можуть звикнути до графіку годування днем. Зазвичай це пов’язано з ранковим пробудженням, вони можуть прокидатися в 9 або 11 годин, через це у вас може збиватися денний розклад. У таких випадках варто будити малюка вранці, щоб не збивалося важливе вечірнє годування.

Схоже:

  • коли починати встановлювати режим годування
  • режим годування дитини 10 дн
  • режими годування дітей табличка
  • як встановити режим годування
грудня 20, 2015 | Category: Діти | Tag: