Прикорм кефіром і скільки його давати дитині – кефір в раціоні дітей

Коли починати прикорм кефіром і скільки його давати дитині?

Як відомо, кефір і йогурт покращую роботу шлунку і кишечника, збуджують апетит. Молочний білок, що міститься в кефірі легше засвоюється, ніж у молоці, а регулярне його вживання сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів. Коли і скільки кефіру можна давати дитині? Це питання хвилює багатьох мам.

У колишні часи, в раціон дітей кефір вводили до 6 місяців, як один з видів молочного харчування. На сьогоднішній день, сучасні педіатри вважають, що дитина до 6 місяців повинен знаходитися виключно на грудному вигодовуванні або вигодовуванні адаптованою сумішшю.

Дослідження показали, що при ранньому прикорму кефіром, разом з калом дитини виводиться гемоглобін, тобто маля втрачає кров через кишечник.

Кефір для грудних дітей необхідно давати з 8-ми, а то і з 10-ти місяців, а малюкам, які перебувають на штучному вигодовуванні не раніше, ніж з 7-ми місяців. Вводити його потрібно, починаючи з однієї чайної ложки. Якщо перше знайомство пройшло успішно, то поступово потрібно збільшувати дозу, і довести її до року до 100 мл. Після року обсяг можна довести до 150 мл, а 200 мл кефіру можна давати після 2-х років Незважаючи на те, що цей продукт дуже корисний, багато дітей його не хочуть пити. Як привчити дитину до кефіру? Для цього можна, наприклад, за допомогою банана або яблука зробити присмак кефіру ароматним і солодким.

Зовсім небажано давати маленькій дитині йогурт з магазину, так в ньому містяться консерванти, крохмаль, барвники та наповнювачі, які в дітей часто викликають алергічні реакції . До того ж, кисломолочні продукти для дорослих більш жирні і з підвищеною кислотністю. Тому краще йогурт для дітей готувати вдома. Для цього необхідно нежирне молоко і кефір закваска, яку можна купити в аптеці, далі за рецептом, вказаною на заквасці готується цей корисний кисломолочний продукт.

Якщо з якої-небудь причини готувати йогурт в домашніх умовах не виходить, тоді існує кефір, який спеціально виробляється для дітей 1 року. Сьогодні в дитячий кефір додаються біфідо – і лактобактерії, що пригнічують ріст патогенної флори і які формують здорову мікрофлору кишечника, при цьому у малюків знижується ризик кишкових інфекцій.

Сьогодні на прилавках магазинів можна зустріти три види кефіру: звичайний, біфікефір і біокефір – ці продукти один від іншого відрізняються вмістом мікрофлори.

Який і скільки кефіру можна давати дитині – вирішувати мамі, враховуючи його індивідуальні особливості. Якщо малюк приймає всі його види, то не потрібно віддавати перевагу якомусь з них. Найкраще їх послідовно чергувати, тобто кефір, біокефір і біфікефір повинні бути присутніми в раціоні дітей в рівних кількостях.

Схоже:

  • коли дитині можна давати кефір прикорм
  • що краще для дітей йогурт чи кефір?
  • сон 7 місячноі дитини
  • скільки кефіру можна дитині в 1 рік
  • коли можна давати дитині кефір
  • коли дітям можна давати кефір
  • коли і скільки можна давати дитині кефір
  • когда есть кефір дитині
  • кефір дитині
  • кефір і йогурт дитині