Ротовий дихання

Ротовий дихання Звичне ротовий дихання: проблема та шляхи її вирішення

Природою людині визначено дихати носом. Вдихуваний через ніс повітря, проходячи по носових ходах і протоках зволожується, підсушується, зігрівається і очищується від пилу, що залишається на маленьких волосках носових пазух. Одночасно дратуються і рецептори, що беруть участь в регуляції кровотоку і активності головного мозку. Саме через порушення в стані цих рецепторів у дітей з утрудненим носовим диханням нерідко спостерігається стан тривоги або пригнічення, розлади сну. Крім того, вільне носове дихання необхідно для нормального газообміну крові, так як при диханні через рот кількість надходить в організм людини кисню становить всього 75% від його нормального обсягу. Тривалий недолік надходження кисню в організм веде до пригнічення розвитку організму і анемії.

Оскільки захисні фактори, що забезпечуються організму при диханні носом, в порожнині рота не спрацьовують, у таких дітей набагато частіше виникають простудні та респіраторні захворювання, а при усталеною звичкою дихати ротом в носоглотці порушується нормальна вентиляція і утворюються аденоїди ndash; розростання, що утрудняють вільне проходження повітря через ніс. Аденоїди не є першопричиною порушення носового дихання – вони з’являються лише після того, як повітря перестає проходити по носових ходах. Ось чому так важливо своєчасно і правильно лікувати нежить у дітей, не допускаючи його переходу в хронічну форму.

Звичка дихати ротом з’являється у дітей, як правило, у зв’язку з частими застудами, які починаються у дитини, що надходить в ясла або дитячий сад. Тому дуже важливо своєчасно навчити малюка користуватися носовою хусткою, сморкаясь черзі кожною ніздрею. Батькам також слід звернути увагу на дихання дитини під час сну. При ускладненому диханні через ніс дитина спить з відкритим ротом, іноді хропе. Цей тривожний сигнал. Якщо дитина часто дихає ротом, ротової тип дихання з великою ймовірністю може закріпитися у нього в якості шкідливої??звички, позбутися якої вкрай складно.

Схоже:

  • дитина постийно закладиний нис
  • закладиний нис впливае на ротове дихання
  • ротове дихання
вересня 25, 2015 | Category: Діти | Tag: