Що робити, якщо дитина боїться темряви?

Що робити, якщо дитина боїться темряви?

[Понеділок, 23 Січень 2012]

Діти дуже часто бояться темряви. Багато батьків не звертають на це уваги, вважаючи, що це ще один спосіб дитини привернути до себе уваги. Лякаючи дитини, що в темряві перебуває «баба-яга», або ще який-небудь вигаданий персонаж, батьки роблять тільки гірше.

А хіба самі батьки в дитинстві нічого не боялися? Коли мама пішла до сусідки за чим-небудь, а тато був на роботі, ви не боялися перебувати вдома самі? Лякаючись кожного шереху і обертаючись на власну тінь, ми починали плакати і кликати батьків.

Вночі, прокидаючись від недоброго сну, відразу бігли в спальню батьків і просилися до них у ліжко.

Боязнь темряви – одна з множин фобій дитини. Якщо ваше чадо говорить вам, що чогось боїться, не відмахується від нього. Краще все розпитати і пояснити, що нічого страшного немає, а все це просто його вигадки і розігралася уява. Укладаючи спати дитини, обов’язково включите йому світильник, посидьте з ним поруч, почитайте йому казку. Але ні в якому разі не залишайте його одного в темряві. Це лише погіршить ситуацію. А причину всіх страхів необхідно шукати в сім’ї. Не потрібно кричати не дитину через дрібниці, не сваріться при ньому, на довгий час не віддавайте на піклування родичам, не залишайте у знайомих, з якими він не хоче перебувати.

Як правило, темряви бояться діти від 2 до 7 років. У цьому віці у дітей особливо розвинена уява. Будь тінь їм здається зловісним чудовиськом, м’яка іграшка в темряві нагадує страшного і злого героя з мультфільму. Якщо на це не звертати уваги, то фобія не тільки не пройде, а буде розвиватися ще сильніше. Не давайте дивитися дитині перед сном мультики, в яких є негативні персонажі. Тим більше що в сучасних мультиках таких багато. Почитайте добрі казки з хорошим кінцем.

Причина страху з 8-ми річного віку виникає при стресових ситуаціях. Не треба на дитину кричати й казати, що він уже дорослий для таких дурниць. Потрібно з ним поговорити, приділити більше уваги, приголубити, але, ні в якому разі не лаяти.

Не треба обзивати дитини боягузом . кого-небудь приводити йому в приклад, кажучи, що хтось не боїться, а от ти… Дитина може просто піти в себе, не показувати, що він боїться, але при цьому, боятися не перестає. Проблема ні куди не піде і все стане ще гірше. З часом це все може перерости в манію.

Не потрібно дитину карати . закриваючи його в своїй кімнаті в повній темряві. Чадо може почати боятися замкнутого простору. Це ще більше посилить і без того складну ситуацію.

Дитині на власному прикладі необхідно показувати, що темряви боятися не потрібно. Розповісти йому про своє дитинство, про те, як ви теж чогось боялися, але з часом перебороли цей страх. Візьміть дитину за руку, вимкніть в кімнаті світло і поясніть, кому чи чому належить та чи інша тінь. Розкажіть, що стоїть в кутку іграшка, ні що її не монстр, а всього лише його улюблена річ.

Якщо малюк звернувся до вас з приводу своїх страхів, вислухайте його, дайте йому який-небудь раду, але не смійтеся над ним і не женіть його, кажучи, що все це лише вигадки і нічого більше.

Не дозволяйте малюкові спати у вашій ліжка . Для нього це як захист, а ви просто привчаєте спати з вами, а проблема, тим часом, не вирішується. Краще відвести чадо в його кімнату, укласти на його ліжко, розмовляти з ним. Приляжте поруч, почекайте, коли він засне. Коли йдете, не вимикайте йому нічник. Якщо він уночі захоче в туалет, йому буде простіше встати і підійти до горщика.

Чи не набридає дитині своєю опікою та піклуванням . Він до цього звикне, і все життя буде шукати захисту у вас, замість того, щоб ставати самостійним.

Попросіть малюка намалювати те, чого він боїться . Коли він намалює, нехай сам своїми руками порве і поріже цей малюнок. Поясніть йому, що таким чином він позбавляється від своїх страхів. Пограйте з ним в «хованки». Якщо дитина сховається в затемнений кут, що не знаходите його відразу, навіть якщо ви знаєте де він знаходиться. А коли знайдете, скажіть, що він дуже хоробрий, що ви б не зважилися туди сховатися. Він відчує себе героєм і буде по-іншому дивитися на свої страхи.

Даруйте дитині тепло, турботу і любов. Вникайте в його проблеми і обговорюйте їх. Не кидайте його наодинці зі своїми проблемами, і тоді все буде добре.

Схоже:

  • правильне харчуваня