Як навчити дитину їздити на велосипеді. Найефективніший спосіб. Відео.

Як навчити дитину їздити на велосипеді. Найефективніший спосіб. Відео.

У першу чергу слід відмовитися від допоміжних коліс. Повірте це дійсно можливо швидко навчити дитину кататися на велосипеді, без додаткових коліс і не бігаючи за велосипедом, тримаючи його за кермо або сідло. Ось як це робиться:

Підготовка.

Почніть з пошуку відповідного місця. Доглянете рівну дорогу зі схилом, але не круту, довжиною близько 50 метрів. Прослідкуйте щоб не було ніяких істотних перешкод, вибоїн, каменів, дерев і коріння.

Зніміть з велосипеда додаткові колеса, опустіть сідло так, щоб дитина могла діставати до землі ногами. Одягніть на дитину довгі штани, наприклад джинси, і сорочку з довгими рукавами. Використовуйте шолом і захист для колін і кистей рук. Все це допоможе запобігти отриманню саден при падінні. Чим менше буде травм тим охочіше дитина буде продовжувати навчання. Підтримуйте настрій у дитини і не виявляйте ніякого тиску.

Навчайте по одному навику за один раз.

Мета викладання дітям техніки їзди, полягає в тому, щоб допомогти їм освоїти три основні навички: балансування і управління кермом, крутіння педалей, гальмування і зупинка. Спроби освоїти всі відразу зазвичай ні до чого не приводять і вимотують батьків, які бігають за велосипедом, тримаючи його за сідло.

Секрет навчання полягає в тому, щоб освоювати ці навички по черзі. Ваша дитина повинна відчувати себе комфортно після кожного етапу навчання, не слід передчасно переходити до наступних етапів. Якщо робити все по порядку, то навчиться дитина їздити в підсумку швидше.

Перед тим як почати, обов’язково одягніть приготовлену захист. Таким чином, дитина не буде боятися, і буде почувати себе в безпеці, що дуже важливо для ефективного навчання.

Балансування і управління кермом.

Перше, чому потрібно навчити це балансування. Підніміться в верхню точку, обраної вами майданчика. Посадіть дитину на велосипед у напрямку вниз по схилу. Нехай велосипед повільно скочується, а дитина, користуючись тим, що ноги в нього дістають до землі, тримає баланс і запобігає падіння. Хоча це й не обов’язково, але на даному етапі можна зняти педалі з велосипеда, щоб дитина не натикався на них. Але коли балансування почне освоюватися педалі необхідно поставити на місце, що б дитина сприймала велосипед повноцінно.

Попросіть дитину повторити цю вправу кілька разів, при цьому намагаючись якомога довше проїхати без торкань. Діти зазвичай швидко вчаться, тому, що контролюють себе за рахунок ніг. При цьому у них приходить розуміння того, як впливає управління кермом на баланс і на рух в потрібному напрям (а не в «кювет»).

Тренуйтеся на цьому етапі до тих пір, поки дитина повністю не зможе проїхати весь вибраний схил.

Крутіння педалей.

Дайте дитині трохи відпочити, потренуйтеся з ним на місці ставити ноги на землю, потім на педалі, робити це потрібно швидко і не дивлячись вниз, а також спробуйте постояти на педалях. Після того як ваша дитина досить впевнено котиться по схилу, слід попросити його піднімати ноги вище від землі і ставити їх на педалі під час руху. Нагадайте дитині, що якщо велосипед почне зупинятися то ноги потрібно поставити на землю, щоб не впасти.

Потім дитина готова спускатися з гірки і крутити при цьому педалі. Попросіть його для початку зробити 1-2 обороту педалями під час спуску, потім з кожним разом збільшуйте кількість обертів. Через кілька спусків дитина вже буде проїжджати далі, менше торкатися землі і навіть рухатися по горизонтальній дорозі.

На цьому етапі вже можна сказати, що дитина навчилася «їздити», тепер вчимося зупинятися. На більшості дитячих велосипедах встановлений ніжні гальма, тобто гальмування відбувається, коли обертання педалей подається у зворотний бік. Розкажіть дитині як це працює. Нехай він практикує гальмування, в момент, коли він котиться по схилу, а ноги в нього просто стоять на педалях.

Після освоєння всіх трьох етапів, повторіть їх заново, щоб отримані навички, надовго закріпилися. З наступного дня можна приступати до прогулянок на велосипеді, а на сьогодні для дитини катань, швидше за все, вже буде достатньо. Безумовно, кожна дитина унікальний і вони з різною швидкістю будуть освоювати їзду. Але такий підхід до навчання їзді на велосипеді без додаткових коліс добре зарекомендував себе і напевно є найбільш ефективним.

Дивимося відео на youtube, одного з тат:

Схоже:

  • як навчити дитину кататися на велосипеді відео
  • як навчити хлопчика іздити на велосипеді