Як навчити дитину перевертатися з живота на спину – на

Як навчити дитину перевертатися з живота на спину Для всіх

тоді тренуємо руки і спину і відразу почнете перевороти.

Даний комплекс вправ розрахований на вікову категорію дітей від п’яти до шести місяців. Кількість повторів для кожної вправи – 4-6. Виконують по одному разу тільки п’ятнадцятий і шістнадцяте вправи.

1. Масаж верхніх кінцівок. Прийом масажу – погладжування. Прийом масажу – розтирання.

2. Перехресні рухи руками в області грудей. Вправа для дихальної системи.

3. Масаж нижніх кінцівок. Прийом масажу – погладжування. Прийом масажу – розтирання. Прийом масажу – розминка. Прийом масажу – погладжування.

4. Згинання і випрямлення двох ніг одночасно.

5. Згинання і випрямлення ніг по черзі. Візьміть дитину так, як описано в попередньому комплексі для даної вправи, супроводжуючи рух прийомом масажу «вібрація», згинайте і випрямляйте поперемінно то ліву, то праву ноги.

6. Перевертання на живіт зі спини.

7. Спостереження за іграшкою і загарбання її з одночасним підйомом плечей і опертям на прямі руки (на долоню).

8. Масаж спинно-сідничної області. Прийом масажу – погладжування. Прийом масажу – розтирання. Прийом масажу – розминка. Стимулюючі прийоми масажу. Прийом масажу – погладжування.

9. Вставання на ноги до вертикального положення з положення лежачи на животі. Покладіть малюка на живіт. Візьміть його за пахви і кілька проплисти його тілом по столу для масажу, здійсните підйом верхньої половини корпусу, так, щоб тазовий пояс і нижні кінцівки ще ковзали по столу. Малюк рефлекторно встане спершу на одну коліно, а потім на другу, і після цього вже встане сам на ноги. Розгорніть його обличчям до себе і обов’язково заохотьте добрими словами й посмішкою.

10. Масаж області живота. Прийом масажу – погладжування. Прийом масажу – розтирання. Стимулюючі прийоми масажу. Прийом масажу – погладжування.

11. Саджання з опорою на руки, розставлені до ширини плечей. Покладіть малюка на спину. Вкладіть в його кулачки вказівні пальці, розставте його руки на ширину плечей, і супроводжуючи рух голосової командою «Сідай!», Потягніть його за руки. У разі закидання голови дитиною, почекайте виконувати цю вправу, ви до нього ще не готові.

12. Вправа – повзання. Покладіть малюка на живіт. Ноги його злегка зігнуті в колінах. Перед дитиною потрібно покласти яскраву, цікаву іграшку. Підставляючи під підошви ніг долоню, добиваємося рефлекторного відштовхування. Супроводжуйте голосової командою: «Дістати іграшку!»

13. Масаж області грудей. Прийом масажу – погладжування. Прийом масажу – компресійне вплив.

14. Вправа «бокс»,

15. Вправа для спинних м’язів. Вправа на рефлекс. Покладіть малюка на живіт таким чином, щоб його груди і голова звисали вниз. Добре зафіксуйте його нижні кінцівки і тазовий пояс. Рефлекторно відбуватиметься вигинання спини дугою і голова і груди повинні підніматися вище рівня ками він буде здійснювати рух вперед. Спонукайте дитину до руху ласкавими словами, яскравими іграшками і т. д. Можлива заміна цієї вправи на вправу «полетіли» в положенні на животі.