Як привчити дитину спати в своєму ліжечку – на

Як привчити дитину спати в своєму ліжечку?

При підготовці до народження дитини, батьки обов’язково вибирають йому ліжечко – красиву, зручну, уявляючи, як малюк буде солодко в ній спати. Але на ділі часто виявляється так, що або дитина не може спати один, або мамі зручніше спати разом з малюком, якщо той часто прокидається ночами. При цьому батьки обов’язково ставлять собі питання – а як потім відселяти дитини в окреме ліжко?

Загальних рекомендацій за віком переселення не існує, хтось вже в рік готовий спати один, а якимось дітям близькість батьків надзвичайно важлива і до 2-3 років, все індивідуально!

Ознаки готовності:

    Ви закінчили грудне вигодовування або дитина прикладається не частіше 1 рази за ніч; Нічний безперервний сон не менше 5-6 годин; Дитина знаходиться на руках не більше 2-3 годин на день (сумарно); Дитина може самостійно займати себе більше 10 хвилин, не вимагаючи присутності близьких; Прокинувшись один, дитина не плаче; Починає наслідувати одноліткам; Починає проявлятися інстинкт власності по відношенню до особистих речей.

Фактори, при яких відселення в окреме ліжко варто відкласти:

    Малюк недавно перехворів; Болісно ріжуться зуби; Дитина перенесла стрес; Збився режим дня; Йде активне привчання до горщика; Дитина недавно почав відвідувати дитячий садок; Ви самі не готові до процесу привчання до окремому ліжечку, сильно втомлюєтеся днем, швидко втомлюєтеся.

Загальні поради батькам, ще не відселять дитини в окреме ліжко:

    Якщо ви чекаєте появи ще одного малюка, починайте привчати старшого спати окремо до його появи, або відкладіть цей процес на кілька місяців після поповнення в сімействі.; Якщо у малюка трапляються істерики, не наполягайте; Будьте готові, що навіть після переселення, дитина періодично може приходити під ранок спати до вас;

Як привчити дитину спати в своєму ліжечку

    Можна почати привчання, поставивши дитяче ліжко без одного бортика в щільну до вашої загальної ліжка і поступово відсувайте її все далі і далі; Підготовку до переселення починайте заздалегідь, за 2-3 тижні. Розповідайте дитині, як йому буде добре у своїй власній ліжечку. Можна приурочити покупку ліжка до Нового року або до Дня Народження; Дітям постарше зручніше спати в ліжках, на які вони можуть самостійно залазити і злазити, тому має сенс купувати відразу підліткову ліжко; Урочисто обіграйте покупку ліжечка – прикрасьте її бантиками, кулями. Дитині обов’язково сподобається такий великий подарунок! Також туди можна відразу покласти нову піжаму і постільну білизну; Якщо дитина старше 2 років, вирушайте за вибором ліжечка разом з ним. Якщо ви купили її без дитину, не виймайте її 2-3 дні, інтригуючи його тим, що це нова ліжечко, яку тато скоро збере, і він зможе там спати зовсім один. Якщо ви плануєте відселяти дитини відразу в окрему кімнату, почніть переселення з денного сну. Ніколи не залишайте малюка плакати в ліжку! Це величезний стрес для дитини – так він відчує свою повну беззахисність і безвихідь. Якщо дитина краще спить зі світлом, залишайте нічник включеним. Влаштуйте включення світла так, щоб дитина могла включати його самостійно.

Ще кілька порад:

    Укладайте дитину спати в один і той же час; Створіть певний ритуал відходу до сну – масаж, купання, спів колискових, читання книжки, переодягання в піжаму. Можна придумати розповідь, пов’язану з ліжком – що вона казкова і сплячих в ній діток відвідують чарівники і в ній можна бачити чарівні сни; Ритуал не повинен бути дуже довгим. 10 хвилин – достатній час; Чи не соромте і не сваріть дитину, звинувачуючи його, якщо процес переходу в окреме ліжко затягнувся.

Обов’язково прислухайтеся до своєї інтуїції, долайте крок за кроком можливі труднощі і у вас все обов’язково вийде! Всі діти різні. Удачі вам!