Як привчити дитину засинати без мами?

Як привчити дитину засинати без мами?

“Нашому малюку 12 місяців, а спати вкладаємося у мами на ручках (і обов’язково з хитанням) і буває, що гойдаємось по годині…”

“Нашої Марусі 7 місяців. Засипаємо в 22.00 і спимо до 9.00, і весь час я повинна знаходитися поруч. Перепрошую за такі подробиці, але вночі я не можу вийти навіть у туалет. Днем, загалом, така ж історія. Якщо мене немає з нею поруч, то вона спить максимум 20 хвилин. А я взагалі не маю жодної вільної хвилини “.

Такими і ще сотнями подібних послань рясніє Інтернет. Все це говорить про одне: проблема (навчитися засинати без мами у власному ліжечку) існує і вона актуальна. Сподіваємося, що стаття допоможе розібратися з подібними ситуаціями, коли дитину необхідно привчити засипати без мами .

Методика найзнаменитішою няні Великобританії:

Розглядаючи питання про те, щоб привчити засипати дитини у власному ліжечку – справа в принципі не надто складне, а скоріше терпляче, як і відучення дитину від спільного сну, хочеться поговорити про переваги і недоліки. < / p>

Позитивна сторона відразу впадає в очі, вона очевидна.

Дитина з самого народження знаходиться під невсипущим оком матері, в тому числі і в нічний час. Йому тепло, затишно і комфортно. А їй набагато зручніше весь час перебувати з ним поруч. Часте годування, зміна пелюшок, негайне реагування на кожен шерех – все це передбачає спільне знаходження матері і дитини, ніж необхідність вставати і йти до окремої маленькому ліжечку. Тут ще можна припустити про духовну близькість матері і дитини, про існуючий у новонародженого родовому стресі і його подоланні, коли поруч знаходиться мати, в тому числі і протягом ночі.

А тепер про негативну стороні

У малюка в період дитинства формується психіка, а щоб цей процес проходив у межах норми, поетапно, потрібно створення певних умов. Ледве народившись, він вже почувається мало не всемогутнім, всі виникаючі бажання миттєво реалізуються матір’ю. Однак, щоб і далі у дитини відбувалося правильне психічний формування, необхідно виникнення таких речей, як усвідомленість, що дозволяє з часом зрозуміти малюкові, що мати не може належати йому повністю. Саме в цей момент в голові у новонародженого почнуть запускатися процеси. І це надзвичайно важливо, адже це народження його власної особистості

Наступний момент – батько дитини. Ясно, що спочатку він як би відійшов на другий план, першорядну увагу звернено на тандем матері і малюка. Але, природно, такий стан речей зовсім не влаштовує його.

А тепер, усвідомивши необхідність роздільного сну і, що це здорово для всіх, потрібно втілити це в життя, зробивши першочерговим завданням вміння привчити засипати малюка у себе в ліжечку.

Чому ж діти не хочуть засипати без мами . Причин, звичайно, кілька, і одна з них – малюк боїться залишатися в темряві на самоті, йому страшно. Або інша – мама для дитини є джерелом їжі, тепла, турботи і ласки. Ну, як всього цього позбутися!

Існує безліч методик і різних теорій, присвячених цьому питанню (малюка привчити засипати у власному ліжечку). Коротенько розглянемо їх.

1. “Кладете дитину в ліжечко і йдіть”. Після виконання якогось ритуалу укладання, дитині бажають “На добраніч” і залишають його. Незважаючи на істерику з його боку, батьки повинні з секундоміром в руках контролювати свій кожен захід у кімнату малюка.

2. “Мамин сурогат”. Кладеться в ліжечко до малюка його улюблена іграшка (лялька-ведмедик-зайка) і повідомляється, що вона (іграшка) тепер замість мами.

3. Купується ліжечко, і в зібраному вигляді ставиться на місце, а потім протягом тижня щодня захоплюються нею. Через тиждень – спільна покупка з дитиною матраца і постільної білизни, а ще через тиждень – цілком можливо дитина сама перейметься симпатією і любов’ю до неї і не захоче йти з неї.

4. “Поступове занурення”. Спочатку дитину слід привчити засипати в батьківській ліжка без мами.

5. “Епохальна переселення”. Дитина подорослішав, підріс, відчув всю “красу” спільного сну з батьками і його перехід до окремому ліжку перетворюється в ціла подія.

6. “В очікуванні дива”. Дитина самостійно перебереться в своє ліжечко.

Узагальнюючи, можна зазначити, що вибір методики залежить від віку дитини. Так дітей до року просто переносять в окремо стоїть ліжечко, тільки після того, як він засне, а от після року – намагаються домовитися.

Вважається, що найсильніший контакт у матері і дитини зберігається до досягнення останніми 3-х річного віку, після чого він починає прагнути до самостійності. Але все це дуже умовно. Тому головним орієнтиром у такій справі повинні стати не вікові показники, а готовність самої дитини.

Підготовка до сну включає в себе регулярно повторювані певні процедури, що дають дитині зрозуміти, що підійшов час сну, тобто свого роду вечірній ритуал укладання. Сюди можна включити купання, легкий масаж, вечірнє годування, колискова, читання казки на ніч, переглядання книжок з картинками та інше. Головне, вони повинні подобатися малюкові, за тривалістю не перевищували 10-15 хвилин і не носили активний характер. Визначтеся з ними, і надалі дотримуйте їх неухильно, обов’язково і щодня.

Далі слід вкласти дитину в ліжечко і, побажавши йому “на добраніч”, вийти з кімнати, не забувши погасити світло, і забезпечити повний спокій і тишу. Однак якщо малюк лякається темряви, можна залишити в кімнаті невеликий каганець, попередньо включивши його.

Нічого страшного не станеться, коли ви дозволите взяти йому з собою в ліжечко улюблену іграшку. Більше того, підкресліть, що вона (іграшка) вже заснула і будити її не треба.

Якщо дитина починає бурхливо реагувати на ваш відхід, не звертайте на це увагу. Наберіться терпіння і, перечекавши в сусідній кімнаті три хвилини (нехай виплачеться), знову підійдіть до нього. Але світ не включайте і не діставайте його з ліжечка, а просто заспокойте. І знову виходите, і так кожен раз, збільшуючи час відсутності на одну хвилину. Природно, ніякої істерики, нестриманості з вашого боку не повинно бути, навпаки, покажіть йому, що ви спокійні, говорите тихим, ніжним і ласкавим голосом.

На наступний день, не забувши про обов’язкове вечірньому ритуалі укладання, ви починаєте все спочатку, тільки перерва складає вже 5 хвилин, і кожен раз додаєте по дві хвилини.

У наступні дні початковий інтервал повинен відповідати 7-15 хвилин (стежте за реакцією дитини), а кожен підхід збільшувати час на 5 хвилин.

Не турбуйтеся, якщо малюк не засинає відразу, рано чи пізно це станеться. Така ситуація багаторазових підходів може тривати не один тиждень. Але, головне, не припиняйте, а послідовно і методично продовжуйте виконувати дану технологію.

Якщо дитина прокидається і починає плакати вже вночі – підійдіть і з’ясуйте причину.

Якщо це не хвороба, голод чи холод, а простий каприз, типу “хочу до вас”, тоді знову покладіть його в своє ліжечко з побажанням “на добраніч” і знову дотримуйтесь методичних вказівок.

А ці нескладні поради напевно допоможуть приученню дитини до самостійного сну.

– Всіляко бороніть засипанню дитини поза свого ліжечка.

– Займіть першу половину дня активним дозвіллям, щоб у малюка не вистачило сил на протест проти денного сну.

– Не допускайте, щоб дитина засинав в ліжку батьків і, тим більше, залишався там на ніч.

– Не поспішайте за першим покликом малюка з усіх ніг мчати до його ліжечку. Краще почекайте якийсь час, цілком можливо, він зуміє обійтися і без вашої допомоги.

– Розробіть для дитини щоденний розклад і виконуйте його, адже режим дня – запорука міцного і здорового сну.

– Не використовуйте додатковими засобами, такими як соска, брязкальце, іграшка, Згодом це тільки створить певні труднощі.

Будьте в своїх діях послідовними і терплячими, і дитина поступово почне приймати, що спати він повинен лягати в один і той же час і засипати без мами після того, як йому побажали “на добраніч”.

Схоже:

  • мама не має жодної вільної хвилини
  • річна дитина боіться залишатися одна
  • чому дiти не хочуть
  • як повинна какати дитина в9 місяців