Як відучити дитину спати з батьками, 5 способів: Виховання

Як відучити дитину спати з батьками, 5 способів

Дуже часто мами ще з пелюшок кладуть малюка спати з собою в одне ліжко. Це робить догляд за малюком вночі значно легше, не потрібно по кілька разів за ніч вставати до малюка, наприклад, годувати грудьми на першу вимогу, та й спить дитина, як було відмічено, набагато краще. Але коли потреба в цьому зникає, коли він стає більш самостійним, сягає більше свідомого віку, настає час спати одному в своєму ліжку. І тут, як правило, починаються складності, ваше чадо ніяк не погоджується йти з ліжка батьків. Що ж робити?

Для запобігання подібної ситуації, багато хто скаже, що взагалі не потрібно привчати дітей до спільного з батьками сну, спочатку дитина повинна спати тільки в своєму ліжечку. Питання, звичайно, спірне. В даному випадку кожен батько має право вибирати самостійно. З психологічної точки зору спільний з мамою сон позитивно позначається на нервовій системі малюка, він більш спокійний, адже мама завжди поруч. З іншого боку, якщо мама дуже міцно спить, вона може просто уві сні ненароком «задавити» малюка.

У тому і іншому випадку є свої позитивні і негативні моменти. Для тих батьків, хто віддає перевагу роздільний сон з малюком, питання отучения дитину від спільного сну з батьками не варто. А ось ті, хто пішов по іншому шляху, повинні знати, що привчати дітей до окремого від батьків сну необхідно поступово і послідовно, оптимально в два-три роки. Саме в цей період вашому чаду хочеться все робити самому. Важливо, щоб у ході цього процесу малюк не помітив суттєвих змін. Самі батьки в цей період повинні бути дуже терплячими.

У будь-якої дитини процес відвикання відбувається індивідуально. Одні діти можуть кілька днів вередувати, потім спокійно засипають самі в своєму ліжечку, але от у багатьох даний процес не обходиться без криків, капризів і істерик. У цей момент батьки непохитно повинні стояти на своєму, і не погоджуватися ні на які поступки з маленьким провокатором, ні жодному разі не проявляти слабкість, він швидко це зрозуміє і займеться вашим маніпулюванням.

Способи отучения малюка від сну з батьками в одному ліжку.

Щоб процес отучения проходив для дитини без стресів здійснювати його потрібно поступово. Спробуйте спочатку укладати його спати в своєму ліжечку, але при цьому її можна поставити в спальні біля своєї. Між вами і малюком буде лише каретка, яку на перших порах теж можна зняти. Якщо протягом ночі він буде прокидатися, кректати, просто ласкаво говорите з ним. Через десять-чотирнадцять днів ліжечко малюка можна відсунути на протилежну сторону. У процесі укладання необхідно говорити з малюком спокійним м’яким голосом. Ні за яких ситуаціях і обставинах не підвищуйте голос на малюка, не кричіть, як би вам погано в цей момент не було б.

Далі, коли малюк звикне засинати спокійно, ліжечко можна віднести в дитячу кімнату, якщо така є. Укладаючи спати, тримайте малюка за руку, будьте поруч з ним, поки він не засне. Якщо дитина починає істерично плакати, вередувати і т. п. вийдіть на три-чотири хвилини з дитячої, а потім спокійно і ласкаво поговоріть з малюком. Якщо це не діє, можна взяти на пару хвилин його на руки, а потім знову спробувати укласти в ліжко. В даному випадку на цьому етапі багато матусь здаються, не витримуючи дитячого крику. Пам’ятайте, потрібно бути дуже твердими і рішучими до кінця. Процес відвикання може зайняти від декількох тижнів до двох місяців, крім того, потрібно приготуватися до дратівливим реплік сусідів, яким буде заважати плач вашої дитини вночі.

В якості методу отучения малюка спати з вами, можна використовувати його улюблену іграшку, яку потрібно класти між вами і дитиною. Іграшка стане певним втіленням перешкоди між вами і малюком, поступово він почне звикати до цього. Ідеально, якщо в неї (іграшка-рюкзачок, наприклад) можна помістити маленьку грілку. Дитина буде відчувати тепло, проектувати його на присутність мами, що сприятиме прискоренню процесу звикання.

Важче в ситуаціях, коли в сім’ї двоє дітей, при цьому чотирьох-п’ятирічному складно пояснити, чому йому не можна спати з батьками, а сестричці і чи братику це дозволено. В даному випадку можна спробувати пояснити малюкові, що він вже «дорослий», що у нього тепер є своя кімната, що такий привілей є далеко не у кожної дитини. Заздалегідь подбайте про те, щоб в спальні все викликало виключно позитивні емоції у дитини. Можна навіть спільно з дитиною придбати барвистий нічник, вибрати постільну білизну, а може навіть підібрати ліжко у вигляді красивої машини (для хлопчика) або чарівного ложа принцеси (для дівчинки). Само переселення в дитячу кімнату можна супроводити святом.

Дуже часто в період привчання дітей спати окремо у них часто з’являються різні страхи. У ці моменти рекомендується якийсь час (пару днів) поспати з дитиною в його кімнаті, поки він не звикне до нової обстановки і зрозуміє, що він у безпеці.

Діти дуже серйозно ставляться до певних щоденним «ритуалам», які повинні існувати в кожній родині. Наприклад, ритуал відходження до сну: дитина спочатку приймає душ або теплу розслаблюючу ванну з додавання трав’яних відварів, потім п’є нічний кефір, мама або тато читає невелику казку або половину казки, а дитині пояснюють, що продовження буде лише в тому випадку, якщо він буде вночі спати спокійно і не вередувати.

Якщо вже тямущий дитина ніяк не погоджується спати один, і наперекір всьому засинає в ліжку батьків, можна спробувати наступне: після всіх щовечірніх ритуалів, коли малюк засне, “транспортувати” його в дитячу. Подібний метод можна застосовувати, якщо на ранок дитина реагує спокійно на те, що він не в одному ліжку з мамою і татом. В іншому випадку метод тільки стане джерелом серйозного стресу для малюка.

У ході цього процесу ніколи не грайте з малюком на ніч в рухливі й активні ігри, краще сходіть на вечірню прогулянку. Допоможе дитині швидше заспокоїтися і заснути м’який масаж, ласкаві погладжування по спинці і голові, що супроводжуються колискової або ласкавою пісенькою. У кімнаті можна розпорошувати заспокійливі аромати м’яти або лаванди.

Найголовніше будьте спокійні, витримані, послідовні і терплячі, тоді ви досягнете бажаної мети, а ваша дитина буде із задоволенням спати один у власному ліжку.

Схоже:

  • як відучити дитину спати з батьками
  • як вядучити малюка спати з ввами